đŸ™đŸ» LA TRIBU EST SUR PAUSE POUR LE MOMENT 💗

T.S.A > Tribu des Supers Autistes đŸ€ŸđŸ’“đŸ§ đŸŒˆđŸ„ł

+ Nouvel espace dans la tribu :

Il y a tant de clichĂ©s sur l’autisme, mais aussi de rĂ©elles difficultĂ©s, qui handicapent au quotidien...

Les personnes autistes ne sont pas forcĂ©ment antisociales ou timides. Elles peuvent ĂȘtre extravertis, empathiques, en recherche de liens sociaux, de relations amoureuses, avoir un emploi et mĂȘme des enfants !

Elles ont une approche différente du monde, des relations et de la communication.

Leurs besoins, leurs intĂ©rĂȘts, leur sensibilitĂ©, diffĂšrent des personnes non autistes, ce qui peut accentuer leur sensation d'ĂȘtre en dĂ©calage permanent. Cela ne les empĂȘche pas de vouloir tisser des liens, partager, sauf qu'iels n'ont pas les modes d'emploi... 😔 #injustice #solitude #tristesse

Effondrement et masking au rdv...

Les personnes autistes se sur-adaptent constamment aux autres, imitent, font "comme si", en reniant leurs propres fonctionnements. Elles peuvent finir par perdre la conscience de leurs valeurs et talents, par s'Ă©teindre, s'Ă©puiser, voire mĂȘme s'effondrer... 😔 #masking #burnoutautistique

Les personnes autistes aussi peuvent souhaiter...

  • appartenir Ă  un groupe dans lequel elles peuvent s'identifier
  • crĂ©er des liens avec de nouvelles personnes
  • Ă©changer, partager, discuter, se soutenir, crĂ©er, avancer ensemble
  • rencontrer des personnes qui les comprennent, dans leurs fonctionnements, besoins, intĂ©rĂȘts
  • avoir une safe place pour partager leurs difficultĂ©s quotidiennes et leurs questionnements
  • rencontrer des personnes bienveillantes et sans jugements

Et bien figure toi que...

...c'est possible !

Bienvenue dans cette maison virtuelle en colocation avec des personnes qui se ressemblent =)

La Tribu des Supers Autistes, c’est une micro-communautĂ© privĂ©e de partage, d’entraide, de soutien, de fun, de rĂ©flexion, de crĂ©ation, d'animations...

Les coloc's

Thématiques mensuelles

Guide pratique

Agenda mensuel

Le tout, en ligne et au rythme qui te conviendra le mieux.


La tribu permet d’accĂ©der Ă  un lieu sĂ»r pour discuter, partager son vĂ©cu, poser des questions, avoir des interactions et une vie sociale !

oui oui mĂȘme si on est Ă  distance =)


C'est une petite communautĂ© de co-construction, oĂč la plupart des outils Ă  disposition sont issus de l'Ă©mulsion collective de partages d'expĂ©rience, de conseils et de rĂ©flexions.


Mais pas que !

Tu veux en savoir plus sur l'intĂ©rieur de cette colocation en ligne ? 👀

Dans la maison...

Nouveau :

Tu auras accĂšs Ă  :

DU PARTAGE AVEC TOUTE LA TRIBU 🗣

ressources, tips, passions, expériences perso, gif rigolo...

  • 1 agenda mensuel avec plusieurs activitĂ©s variĂ©es pour pouvoir partager toustes ensemble
  • Des crĂ©neaux routines chaque semaine dans le salon virtuel avec toute la tribu pour : parler, fabriquer, rire, partager, pleurer, Ă©couter, Ă©crire, crĂ©er

  • Une bibliothĂšque virtuelle partagĂ©e : pour mettre en ligne toutes les ressources que l’on se conseille les uns aux autres
  • Des RDV ponctuels prĂ©vus par les coloc’ : tu peux proposer d'autres moments partagĂ©s dans le mois (ateliers crĂ©atifs, jeux en rĂ©seaux, discussions "films du moment"
) selon tes intĂ©rĂȘts, tes envies, tes compĂ©tences
  • Une salle de jeux pour partager tous nos intĂ©rĂȘts spĂ©cifiques, nos passions, des apĂ©ros en ligne,

  • Le tout dans un format adaptĂ© Ă  ton fonctionnement et tes besoins (vidĂ©o, vocal, chat, gif, emoji...)

LA MAISON PARTAGÉE EN DÉTAILS :

ACTIVITÉS & FUN đŸ„ł

pour s’amuser dans la joie et la bonne humeur

  • Un espace “apĂ©ro des coloc” pour partager du fun (mini jeux, soirĂ©es Ă  thĂšme, ateliers crĂ©atifs...)
  • Un endroit amusant de blagues, gif & mĂšmes rigolos

  • Une rubrique sondages, style le jeu "tu prĂ©fĂšres?"
  • Une salle de jeux pour partager tous nos intĂ©rĂȘts spĂ©cifiques et/ou passions
  • Ecouter de la musique ensemble, dessiner ou jouer en parralĂšle

COCOONING đŸ˜œ

pour se soutenir, se détendre et progresser ensemble

  • Un espace #teleconfession spĂ©cial soutien pour se sentir moins seul.e lorsque ça ne va pas trop...
  • Un endroit oĂč ça Ă©mulsionne : rĂ©flexion et cogitation autour de thĂšmes variĂ©s (parcours diag, fĂ©minisme, Ă©motions, communication,
)
  • Un espace sensoriel pour partager autour de nos intĂ©rĂȘts liĂ©s aux sens et se dĂ©tendre
  • Partage de nos films et sĂ©ries prĂ©fĂ©rĂ©s : on peut mĂȘme regarder des films ensemble !

SAFE PLACE 🩄

pour acceder Ă  une boĂźte Ă  outils perso facilement

  • 1 journal intime pour te dĂ©charger, te souvenir, prendre des notes personnelles
  • 1 carnet de bord pour dĂ©crire tes Ă©changes avec la tribu, suivre ton Ă©volution personnelle grĂące aux cartes mentales, faire le point sur une situation
  • Des rĂ©ponses individuelles en privĂ© avec moi au besoin si tu dors mal ^^

S'ENRICHIR 📚

pour profiter de ressources élaborées ensemble

  • La bibliothĂšque virtuelle partagĂ©e : pour mettre en ligne toutes les ressources que l’on se conseille les uns aux autres
  • Un journal de la coloc' : dessins "skecthnoting" par Ludivine Soulier @un_truc_a_voir
  • Un guide pratique de la TSA si t'es perdu
  • Liste de professionnels en recommandation et numĂ©ro d'urgence au cas oĂč

🌈 LA TRIBU C'EST TOUT ÇA 🌈

+ NOUVEAU

EMPLOI & ENTREPRENEURIAT🩄

pour disposer aussi d'un réseau pro entre neuroA

  • Toutes les semaines sont prĂ©vus des cafĂ©s NeuroAntrepreneurs : moments d'Ă©changes sur le thĂšme du travail et des projets pro dans le but de partager nos questionnements en cours, et de pouvoir s’entraider Ă  se faire avancer. Notamment dans la sphĂšre entrepreneuriale, ou lorsque tu as un projet en tĂȘte que tu aimerais concrĂ©tiser, c’est super pratique d’avoir des retours !
  • Un espace recherche d'emploi, partage de compĂ©tences, cartes de visite mais aussi le cĂŽtĂ© admin-paperasse qu'on aime tant haha

Une communauté solidaire de personnes qui se comprennent et se ressemblent !

  • AccĂšs au Discord privĂ© 24h/24-7j/7
  • Un espace sĂ©curisĂ© et 100% digital (tout se fait en ligne)
  • Des aides pour organiser les rdv, te donner certains codes sociaux (ex. comment clĂŽturer, initier un Ă©change
) pour ne pas te surcharger
  • Un soutien Ă  portĂ© de clics d’une communautĂ© bienveillante
  • Un vrai espace chaleureux pour libĂ©rer la parole et se sentir entourĂ©.e
  • Des messages bienveillants chaque lundi dans la boite aux lettres
  • Des ressources, des reflexions, des idĂ©es que je vous partage en plus dans l'annĂ©e sur le #channel-tribu
  • La tribu sur-mesure : elle Ă©volue en fonction des besoins des colocs, de la demande
  • 1 mois d'essai gratuit
  • La possibilitĂ© de te dĂ©sinscrire sans frais si tu ne t’y sens pas vraiment Ă  ta place (me prĂ©venir avant le 25 du mois)

😊 Et pour le confort de toustes, Ă  l'entrĂ©e de la tribu, tu devras :

💓 Signer une charte de bienveillance pour te sentir dans une "safe place"


Tu devras signer ton accord de brigade Anti-Jugement ^^ pour que tu te sentes en sĂ©curitĂ© au sein de la tribu. Je demande que chaque personne s'engage Ă  ĂȘtre respectueuse et dans une rĂ©Ă©lle volontĂ© d'entraide et de partage

La tribu c'est pour qui ?

🌈 Pour les personnes autistes et/ou...

🌈 Pour les personnes qui partagent certaines caractĂ©ristiques de la dyade autistique et/ou...

🌈 Tant que tu te reconnais dans le fonctionnement autistique, tu es le/la bienvenue =)

Aussi, n'oublie pas que l'on parle de spectre de l'autisme et que chaque personne est unique.

Nous sommes toustes différent.es.
Le but n'est pas de se juger ou se comparer aux autres mais bien de s'entraider, de collaborer ensemble, dans le respect de chacun.e

Comment ça se déroule ?

Voici les 6 prochaines Ă©tapes...

Tu peux zoomer 👀

EN AVANT POUR L'ÉTAPE 1 ?

Si tu veux plus d’infos, si tu as des doutes, des questions, contacte-moi ! Autrement rejoins-nous directement :

Tu peux essayer l'aventure gratuitement pendant un mois

puis 19€/mois (12€ pour les KAATđŸ˜»)

⚠Places prochainement disponibles !

>> Je rĂ©serve mon ticket d'entrĂ©e 🛾
pour la Tribu des Supers Autistes

- Sans engagement - Reconduction automatique - RĂ©siliation possible avant le 25 du mois -

Pourquoi l’accùs à la tribu est payant ?

La tribu n’est pas qu’un serveur Discord ! J'y consacre 80% de mon temps aujourd'hui (avec le podcast, les outils et autres contenus gratuits sur les rĂ©seaux sociaux) pour :


>> vous aider Ă  votre arrivĂ©e : la navigation, la prise des rdv, gĂ©rer les interactions sociales, la vie dans le serveur. Il y a toute l’aide que je vous apporte, les guides et process rĂ©alisĂ©s pour vous.


>> je m’occupe Ă©galement d’animer le serveur, de veiller Ă  ce que tout se passe au mieux, ainsi que de la crĂ©ation de diffĂ©rents outils (carnet de bord, journal intime, journal de la tribu, posts, ressources,...)


>> chaque mois je vous propose un programme avec différents moments d'échanges et de partages sur des thématiques spécifiques liées à l'autisme, notre quotidien, nos problématiques, mais aussi des trucs funs, sur nos intérets spécifiques, sur l'entrepreneuriat et l'emploi etc.


>> je partage du contenus exclusifs chaque mois sur le #channel-tribu gratuitement pour les membres de la tribu


>> je partage du contenus exclusifs sur le #channel-tribu gratuitement pour les membres de la tribume de sketchnote. Une maniÚre visuelle et ludique de garder une trace de nos réflexions !


>> vous pouvez me soliciter quand vous le souhaitez en message privé.


La tribu c’est aussi un lieu Ă©volutif, dans lequel les idĂ©es et les projets peuvent arriver Ă  tout instant 🙃


>> je suis toujours en veille et je vous solicite de temps en temps pour améliorer l'expérience de la tribu : l'intention c'est toujours d'apporter du soutien aux personnes autistes dans leur quotidien.


Voilà pourquoi la Tribu est une communauté payante avec un accÚs limité en nombre de personnes.

La tribu : un espace qui Ă©volue...

Juin 2022

Vos réactions avant le lancement du projet...

Juil 2022

À la dĂ©couverte de l'espace en ligne...

Sept 2022

Quelques mois aprÚs le lancement, ça prend forme...

Oct 2022

Pourquoi iels ont choisi d'ĂȘtre dans la T.S.A...

Nov 2022

Du partage, du soutien, de l'entre-aide...

Mars 2023

Les retours des colocataires

Ce que la T.S.A peut t'apporter...

  • Une safe place dans laquelle tu te sentiras comme chez toi, un endroit plein de ressources et de soutien disponible 7j/7 24h/24


  • Un espace d'expression libre, sans jugements, d'Ă©coute et de bienveillance


  • Des personnes auprĂšs de qui tu pourras trouver ta place, partager, rencontrer, Ă©changer


  • Une maniĂšre de reprendre confiance en tes capacitĂ©s sociales et de communication


  • Une occasion de partager tes problĂ©matiques personnelles pour avoir des conseils, astuces, idĂ©es, pour t'aider Ă  gagner en autonomie dans ton quotidien


  • Te reconnaĂźtre (enfin) Ă  travers l'autre et avoir la possibilitĂ© d'appartenir Ă  un groupe dans lequel tu peux t'identifier facilement


  • De crĂ©er de nouvelles amitiĂ©s ou en tout cas des moments forts partagĂ©s avec d'autres personnes


  • Des rĂ©flexions communes et co-crĂ©Ă©es sur des thĂšmes clĂ©s des parcours des personnes neuroatypiques


  • De la joie et de la bonne humeur !

⚠Places prochainement disponibles !

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- Sans engagement - Reconduction automatique - RĂ©siliation possible avant le 25 du mois -

Au fait... moi c'est Claire et je suis autiste =)

Je partage mes retours d’expĂ©riences et mes rĂ©flexions dans le podcast "La vie en pause" et via les rĂ©seaux sociaux depuis 2020. Aussi, je crĂ©Ă© des outils et des safe place afin d’aider les personnes autistes Ă  faciliter et rendre meilleur leur quotidien.

Je partage mes retours d’expĂ©riences et mes rĂ©flexions dans le podcast "La vie en pause" et via les rĂ©seaux sociaux depuis 2020. Aussi, je crĂ©Ă© des outils et des safe place afin d’aider les personnes autistes Ă  faciliter et rendre meilleur leur quotidien.

Mon histoire

J'ai vĂ©cu un burnout, plusieurs Ă©pisodes dĂ©pressifs... 😬 et j'ai reçu mon bilan diagnostic d'un Trouble du Spectre Autistique en 2021



Je me suis rendue compte Ă  quel point les personnes autistes se sentent isolĂ©es du reste du monde. Pas forcĂ©ment par choix, mais parce qu’elles ont du mal Ă  entrer en contact avec d'autres personnes. Les difficultĂ©s sociales sont rĂ©elles, et souvent grandes.


Alors pour nous aider et nous soutenir, j’ai eu envie de crĂ©er une communautĂ© bienveillante de personnes qui se comprennent et se ressemblent =)


En plus de gĂ©rer, modĂ©rer et animer le serveur, je fais partie intĂ©grante des Ă©changes. À la fois proprio mais aussi colocataire =)


Je serais trĂšs heureuse de t'accueillir dans la maison et de partager cette aventure avec toi !

Merci de m'avoir lu jusqu'au bout et merci de ta confiance. Peut-ĂȘtre Ă  tout de suite de l'autre cĂŽtĂ© !


Claire 🌈

Tu as d'autres questions ?
Contacte-moi en privé sur lavieenpausepodcast@gmail.com

ou sur instagram @la.vie.en.pause

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